Fruta e sementes

Imagem do começo da manhã...com a tigela das princesas, claro. Há que manter o nível.

Fruta com sementes de chia, sésamo, cânhamo e linhaça moída!

Pode não ser a arma mais importante, mas há maneiras "caseiras" de combater este bicho.
Leiam este artigo:
Six Foods That Increase Or Decrease Your Risk Of Cancer

Quem me conhece, sabe que tenho acedido a muita informação do género e como tal, a pedido de muiiiitas famílias, vou passar a partilhar também essa informação aqui.

Bjinho

Radioterapia

Radioterapia

Depois de uns dias de “blog-exclusão”, volto hoje. Como escrevo por vontade, e não por obrigação, passam-se dias sem dar ares da minha graça.

Com a definição do plano de tratamento (com base na biópsia), com a recuperação da cirurgia e com dias mais escuros na mente (malditos números e maldita vontade de saber tudo acerca do cancro inflamatório), não me sentia impelida a escrever. Tenho de estar bem para a Rita, mas para o resto do mundo não preciso de fingir.

Há dias em que até cansa só de olhar para o plano de tratamento que tenho pela frente ainda. Radio, Herceptin, Tamoxifeno, injeções...e isto num plano ideal de recuperação. Há dias e dias realmente. Dias de acordar bem disposta, como hoje. Levar a pestinha júnior à escola e saber que ela ali fica bem entregue e feliz. É menos uma preocupação, e que preocupação saber que os nossos filhos estão bem.

De lá segui para o Porto com o charmoso. Ele ia a uma reunião e eu fiquei, qual dama abandonada, a ler num jardim (S. Lázaro, penso eu.) Passou-se bem o tempo. Infelizmente deu para reparar que andavam lá tantas pessoas sozinhas, com um ar triste e pesado. É um dos erros das sociedades modernas. Não sabemos cuidar.

E, depois de devidamente almoçados, lá seguimos para o Centro Quadrantes, a unidade de radioterapia onde vou ser seguida. Segundo o meu oncologista, era urgente iniciar a radioterapia, para não dar hipóteses a células que tenham ficado na parede torácica. O bicho adora espalhar-se e adora ser teimoso e dissimulado.

A primeira sessão de radioterapia já está feita. Venham as próximas 24 (sim, 24...).
Correu tudo bem. Muitas medições, simulações e depois de muita “riscalhada” no peito, a sessão decorreu pacificamente. Foram extremamente simpáticos e atenciosos, como aliás o meu oncologista havia dito que seriam.

Vou-lhe dar luta com outras armas também. Muitos anti-oxidantes, muita água com pH elevado, muita comida verde e claro em breve irei visitar a minha naturopata para, se necessário, ajustarmos o tratamento a esta nova fase do combate. Acima de tudo, vou-lhe tentar dar também muito combate psicológico. Se ele é forte, eu também sou e terei mais aliados com toda a certeza.

Fiquei muito feliz com uma notícia que recebi ontem. Minha querida  Ana Maria Rocha, espero que o regresso à nossa universidade tenha sido acompanhado por muito carinho e muitos abraços e beijinhos. Um dia destes passarei para a chatear :)

Beijinho e obrigada por acompanharem.
Vera

B&B

Banho
Uma coisa insignificante para muitos de nós, até ao dia em que nos vemos privado dele.  Não pensem que estive desde o dia da cirurgia sem cuidados de higiene, mas banho, com água a correr no chuveiro (nada de imersão, claro), foi hoje. Acabou de acontecer e soube bem.

A minha querida cirurgiã deu-me ontem o seu avalo para o banho. Pontos fora, cicatriz a descoberto e banho. Já disse que bem que soube, certo?

Biópsia
Ontem a Dra. Teresa também me disse outras coisas...chegaram os resultados da análise do bicho. Ela leu o relatório em voz alta para eu acompanhar...escusado será dizer que chegou ao fim e eu já tinha mudado de cor umas 500 vezes. Estava sozinha com ela (little brother Nelson na sala de espera) e a minha capacidade para entender “mediquês” ainda é limitada (apesar de eu tentar acompanhar via segundas opiniões ou artigos científicos tudo o que me fazem e propõem). É positivo o relatório no seu global. As estruturas neoplásicas ainda se identificaram nos retalhos analisados, mas já residualmente e é, segundo consta, normal que lá estejam neste tipo de bicho.

Propôs assim que seu seguisse o caminho traçado, o da radioterapia + imunoterapia+hormonoterapia, mas quem decide agora é a oncologia. Volto na sexta-feira para o meu oncologista. Limpeza de cateter com a minha querida enfermeira Maria José e consulta com o Dr. Leal da Silva. Espero que ele faça aquele sorriso de alívio ao ler o relatório. Será um bom sinal, o de que estamos no caminho certo.

Até sexta ainda terei de moderar o meu entusiasmo. Apesar da opinião da cirurgiã, é o oncologista que melhor saberá o próximo passo. Wish me luck...

Obrigado, mais uma vez, a todos os que têm estado presentes neste meu caminho de recuperação.

E obrigada a ti em especial, cujo nome não direi, que me deixaste hoje uma flor na porta de casa. Que a quimioterapia não volte às nossas vidas e que sejamos felizes com os nossos filhos e família por muitos e longos anos.

Relato de pós-cirurgia

Após 8 dias, eis que apareço para sossegar os mais curiosos. Logo no dia seguinte à cirurgia, tive de colocar alguma informação no FB, porque eram imensas as chamadas e não tinha ainda disposição nem vontade física para tanta atividade.

Sim, consigo escrever. O braço direito está ainda confinado a um uso muito restrito, por isso imaginem o tempo que este post vai consumir. Lavar os dentes com a mão esquerda também é giro. Experimentem...

A cirurgia correu conforme planeado. Entrei para o bloco perto das 21h30h e pelas 23h15 a minha querida cirurgiã já estava com o Nuno a informar que tinha corrido tudo bem e que eu estava no recobro (nome estranho para uma sala cheia de pessoas a apitar). Acordei bem da anestesia, ainda liguei para casa às 2 da manhã para saber se o charmoso tinha chegado bem.

O dia seguinte começou cedo. Pouco passava das 7 da matina e a Dra. Teresa já me dizia bom dia. Informou que o tecido retirado estava bonito (estranha forma de beleza) e que a análise nos iria agora dizer o resto. Escusado será dizer que eu também estava com bom aspeto :)

O meu querido oncologista também me visitou à tarde e disse-me com aquele ar encantador “Oh D. Vera, está fina e fresca que nem uma alface. Nem parece que foi operada. Até o seu cabelo está bonito.”
E não querem vocês que eu idolatre este Dr. Leal da Silva. É um excelente oncologista e acima disso, um ser humano fantástico.

E já se passou quase uma semana. Entre algum desconforto, dores quando acho que o braço está normal e me aventuro, drenos (um deles ainda resiste aqui pendurado), enfaixamento do peito para drenar melhor e o facto de dormir sozinha para evitar atropelamentos, está a correr tudo bem. A cicatrização está a correr bem. Volto na sexta para ver se retiro o dreno. É uma seca andar com um tubo e uma garrafa pendurada em nós. Especialmente porque há alturas em que me esqueço e ….

O que mais sobressai da cirurgia?
-O enorme alívio de ter tirado o bicho, esperando com todas as forças que a mastectomia e o esvaziamento axilar tenham sido suficientes para o travar e que as análises do tecido venham boas.

- A amizade que muitos têm por mim e cuja demonstração tem sido incansável. Mensagens, telefonemas, flores, bolinhos e muita preocupação comigo.  Até há por aí uma vizinha (Lígia) que pediu à avó para matar uma galinha caseira  e tinha o jantar pronto para me receber :)

Posso pedir mais?
Bjinho

Dia da cirurgia

Hoje é o dia da Fase 2- cirurgia. Está tudo pronto (menos a mala) e não vejo a hora de tirar o "bicho".
Já comecei a receber chamadas e sms de força. Obrigada a todos. Provavelmente não vou responder, mas sei que não vão ficar ofendidos por isso.

Ontem fui à consulta de pré-cirurgia. Exames todos em conformidade, equipa médica de confiança e simpática e instruções dadas. Depois da consulta, fui buscar a minha pimpolha ao CIAQ, para ver se a compensava pelos dias de ausência. Mas, felizmente para ela, ainda lhe escapam quase todos os pormenores.

Quando eu a deitei à noite, conversei um bocadinho com ela. Expliquei que ia estar fora uns dias, a dormir perto do médico, por causa do "dói-dói". Não me pareceu nada incomodada, porque tem sempre tanta gente amiga na nossa esfera protetora que sabe que nunca vai estar sozinha, aliás acho que sabe é que vai poder abusar.

Mas o mais giro foi quando lhe perguntei se ela me queria ir ver ao hospital com o papá, ou se preferia não ir. Ela basicamente colocou-me no sítio, ao responder que tinha um espetáculo com as amigas da escola, estava muito ocupada, e finalmente disse para eu levar uma foto dela e olhar para ela.

A minha avó dizia-me muitas vezes "coitado do que te levar"...começo a entender o que ela queria dizer :)

Beijinhos,
vera

Benditas fisális

 Na ânsia de estar "renovada" para a cirurgia, esta semana tenho ordens para descansar bastante e ingerir verduras, frutos vermelhos, beterraba...e acrescentei as benditas fisális do meu jardim-horta, que provocaram curiosidade na foto que coloquei no FB.

(Amostra do sumo multivitaminíco de meia meloa, 15 morangos, 10 framboesas e 5 fisális)

Acerca das fisális (do meu jardim e outras):
COMPOSIÇÃO FÍSICO QUÍMICA, SABOR E CONSUMO
Contém um alto teor de vitaminas A, C, fósforo e ferro, além de flavonóides, alcalóides e fito esteróides, alguns recém descobertos pela ciência.. De sabor único, levemente acido e adocicado não tem comparação com outra fruta.

PROPRIEDADES MEDICINAIS
Purifica o sangue, diminui a albumina dos rins, fortifica os nervos ópticos, limpa as cataratas, alivia problemas de garganta e controla a amibíases. Coadjuvante no tratamento do carcinoma de próstata e colesterol elevado. Povos nativos da Amazónia (Colombiana, Peruana e Brasileira) e nordeste do Brasil, utilizam suas folhas, frutos e raízes no combate das seguintes doenças: Diabetes, reumatismo crónico, doenças de pele, bexiga, rins e fígado.

Estudos científicos recentes em andamento nos EUA, Europa e Ásia, ainda não concluídos, revelaram forte actividade como estimulante imunológico combatendo alguns tipos de câncer, leucemia, além de efeito antiviral contra os vírus da gripe, herpes, pólio e HIV tipo 1.Tem demonstrado alta eficiência como anti-bacteriana, analgésico, anti-inflamatório, antiasmático, anti-hemorrágico, anti-séptico, expectorante, hepatotônico, febrífugo, imunomodulatório, sedativo e vermífugo. Seu uso está sendo recomendado contra doenças de pele como: psoríase, dermatites, scleroderma, etc... Pesquisas realizadas em 1.980 por pesquisadores nos EUA, mostraram alta eficiência como cito-tóxico em células cancerosas das vias respiratórias e do cérebro. Mais recentemente, cientistas  isolaram a substância chamada “PHYSALINA” que actua no sistema imunológico humano evitando a rejeição de órgãos transplantados.
Adaptado de: http://plantasmedicinais5.webnode.pt/physalis/

Apoio do Troubles

E eu que nem sou adepta de felinos, mas o Troubles é amiguinho.

Na mensagem de Natal, este gatinho conseguiu escrever "Fuck cancer" usando peças do Scrabbles.

Até para ser gato, é preciso ter sorte. Ele deu com a tia Sisse e tio João...