Chegou o outubro rosa.
Toda a gente pode falar de mamas, postar laços cor de rosa e fotos de mamas por todo o lado e não há condenação social.
Nunca vi o outubro como rosa, nem gosto particularmente que se comemorem coisas que deviam estar enraizadas na nossa mente e nos nossos hábitos. Prevenir durante os 12 meses. O outubro é só rosa, nada mais.
Não há preferências, não há maneira de nos excluirmos da prevenção, só porque não temos ninguém na família com cancro. É uma ilusão tão grande, mas ainda paira na cabeça de muita gente. Depois chega o susto, porque achamos que só acontece aos outros.
Devemos ter medo q.b., mas aquele medo que nos faz ter atenção com os sinais, que nos faz ouvir o nosso corpo e nos faz seguir os protocolos de exames de rotina. Não o medo da vida...seja ela rosa, amarela ou às pintinhas.
Em 2014, peguei num texto que enumerava os fatores de risco para ter cancro de mama e analisei à luz da minha experiência. Já lá vão alguns anos, felizmente, mas copio abaixo o texto. Vale a pena recordar tanta coisa que não encaixava no "perfil".
Enjoy it :)
Vera
"Analisando os fatores e a minha situação em concreto:
-
Idade: a possibilidade de ter cancro da mama
aumenta com o aumento da idade.
Eu tinha 33 no momento de diagnóstico.
-
História pessoal de cancro da mama: uma mulher que já tenha tido cancro da mama (numa mama), tem maior risco de ter a doença na outra mama.
Nops...
-
História familiar: o risco de uma mulher ter
cancro da mama está aumentado se houver história familiar de cancro da
mama.
Apenas uma tia do meu pai teve e já não era jovem. Ainda cá está para contar a história dela.
-
Algumas alterações da mama: algumas mulheres
apresentam células mamárias que parecem anormais.
Fazia ecografias mamárias de 6 em 6 meses. Sempre tudo normal.
-
Alterações genéticas: alterações em certos genes
(BRCA1, BRCA2, entre outros) aumentam o risco de cancro da mama.
Fiz esta análise já durante o tratamento e deu negativo felizmente.
-
Primeira gravidez depois dos 31 anos.
Nops...antes dos 30 e amamentei a Rita durante +- 1 ano.
-
História menstrual: mulheres que tiveram a
primeira menstruação em idade precoce (antes dos 12 anos de idade), ou
uma menopausa tardia (após os 55 anos) ou que nunca tiveram
filhos.
Fui normal neste aspeto, pelo menos na parte da primeira menstruação. A menopausa não deve ser tardia :(
-
Terapêutica hormonal de substituição: mulheres
que tomam terapêutica hormonal para a menopausa, durante 5 ou mais anos após a menopausa.
Ainda não lá tinha chegado, mas agora já faço hormonoterapia.
-
Raça: o cancro da mama ocorre com maior
frequência em mulheres Caucasianas (brancas), comparativamente a
mulheres Latinas, Asiáticas ou Afro-Americanas.
Yep...I'm white.
-
Radioterapia na região peitoral: mulheres que
tenham feito radioterapia na região peitoral, incluindo as mamas, antes
dos 30 anos, apresentam um risco aumentado para cancro da mama.
Fiz agora, mas para combater o bicho.
-
Densidade da mama: mulheres com idade mais
avançada que apresentam, essencialmente, tecido denso (não gordo) numa
mamografia (raio-X da mama), têm risco aumentado para cancro da mama.
Sempre tive o tecido mamário muito denso, daí as ecografias periódicas que o meu ginecologista sempre me aconselhou.
-
Obesidade depois da menopausa: mulheres obesas,
após a menopausa, apresentam um risco aumentado de desenvolver cancro da
mama.
Mais uma vez, ainda não tinha chegado lá, nem me deram a oportunidade de engordar :)
-
Inactividade física: mulheres que são
fisicamente inactivas, durante a sua vida, parecem ter um risco
aumentado para cancro da mama; estar fisicamente activa pode ajudar a
diminuir este risco, através da prevenção do aumento de peso e da
obesidade.
É estúpido, mas eu e o meu charmoso tínhamos entrado para o ginásio poucos meses antes do diagnóstico. Não considero, no entanto, que estivesse fisicamente inativa, até porque com uma pestinha de 3 anos, seria difícil ser inativa cá em casa!
-
Bebidas alcoólicas: alguns estudos sugerem haver relação entre a maior ingestão de bebidas alcoólicas e o risco aumentado de ter cancro da mama.
A minha boa disposição (quase sempre) não depende do álcool. Beber um copo de vinho ou uma cerveja de vez em quando chega-me. "
